1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki z rodziny antocyjanów…
Continue readingZawiera owoce, warzywa oraz ziarna, wszystko łączy się w zdrowy tropikalny smak. Jest łatwa w przyrządzeniu idealnie nadaje się, jako posiłek w podróżach, na pewno zaspokoi twoje potrzeby, jest bogata…
Continue readingOlej kokosowy jest bardzo popularnym i często preferowanym środkiem do włosów na całym świecie. Przed rozpoczęciem korzystania z tego oleju- jego wielu pożytecznych funkcji, być może warto dowiedzieć się, co…
Continue readingDbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na całość organizmu, w tym tak że na wyglądzie zewnętrznym. Typowe…
Continue readingOwoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. Udowodniono, że osoby, które regularnie jedzą owoce, mają mniejsze skłonności do przybierania na wadzę.[/su_highlight] Owoce są doskonałym źródłem…
Continue readingGdy jesteśmy chorzy często towarzyszy nam gorączka, to reakcja obronna organizmu. Jednak, gdy temperatura jest zbyt wysoka należy ją obniżyć. Jednym ze sposobów jest porządne wypocenie się. Polecamy smaczne i…
Continue readingO Serce powinniśmy dbać każdego dnia, zwłaszcza po prozaicznej GRYPIE. Zdrowe napoje i przekąski, mogą znacznie poprawić jego kondycję. – Sok z wiśni U badanych, którzy codziennie przez osiem tygodni pili…
Continue readingMenstruacja to trudny okres dla każdej kobiety. Bóle brzucha, obrzęki, rozdrażnienie oraz niepohamowana chęć na słodycze. To tylko niektóre z objawów jakie towarzyszą podczas tego stanu. Wszystkie te odczucia można…
Continue readingW obecnych czasach większość z nas jest na jakiejś diecie a głównym źródłem informacji na temat odchudzania jest Internet. Jednak w natłoku informacji, można czasami się zgubić, co w końcu…
Continue readingNa takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Składniki: *szklanka + łyżka orzechów laskowych *szklanka daktyli medjool bez…
Continue reading