Przyprawa zatar
0
kcal
Białko
0,0 g (0%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
0,0 g (0%)
10
Gęstość odżywcza
Niski — 1 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Minerały 100%
★
100 g pokrywa 408% dziennego zapotrzebowania na Żelazo
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
1 najcenniejszych składników w produkcie Przyprawa zatar
- Żelazo — 408% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Żelazo (mg) | 57,1 | |
| Sód (mg) | 4286,0 | – |
Komu polecamy · Przyprawa zatar
💪
Osoby z niedoborem żelaza
żelazo 408% RWS
Zwróć uwagę
🧂
Podwyższony sód
4286 mg/100 g — uwaga przy nadciśnieniu
Ranking zdrowotny w kategorii · Przyprawy suszone
Przyprawa zatar — #48 z 63 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
1180,8
279 kcal
2
1120,2
282 kcal
3
1120,2
282 kcal
4
1116,3
282 kcal
5
1116,3
282 kcal
6
1092,7
318 kcal
7
997,1
302 kcal
8
940,2
325 kcal
9
907,0
508 kcal
10
845,1
307 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #48. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Przyprawa zatar – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Przyprawa zatar zawiera 0 kcal na 100 g. W tym białko: 0,0 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 0,0 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera przyprawa zatar? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Przyprawa zatar to: Żelazo (408% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany przyprawa zatar? ▾
Produkt Przyprawa zatar jest polecany szczególnie dla: osoby z niedoborem żelaza. Gęstość odżywcza: 10/100 (Niski).