Buraki kiszone
22
kcal
Białko
0,9 g (17%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
4,4 g (83%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — na podstawie 1 składników z istotnym % RWS
Profil żywieniowy
Błonnik 7.2%
1 najcenniejszych składników w produkcie Buraki kiszone
- Błonnik — 7% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Błonnik (g) | 1,8 | |
| Cukry ogółem (g) | 3,5 | – |
| Sód (mg) | 504,0 | – |
Ranking wartości odżywczej w kategorii · Kiszonki
Buraki kiszone — #9 z 10 w kategorii
Im dłuższy pasek, tym więcej witamin i minerałów na 100 g.
1
162,0
2
154,2
3
127,1
4
122,7
5
106,4
6
63,8
7
62,0
8
62,0
9
0,0
10
0,0