Orzechy, orzechy nerkowca, olej prażony, bez dodatku soli
16,8
Białko (g)
47,8
Tłuszcze (g)
29,9
Węglowodany (g)
580
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 3,3 |
| Woda (g) | 3,5 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 8,5 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 25,9 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 8,5 |
| Wapń (mg) | 43,0 |
| Żelazo (mg) | 6,1 |
| Magnez (mg) | 273,0 |
| Fosfor (mg) | 531,0 |
| Sód (mg) | 13,0 |
| Cynk (mg) | 5,4 |
| Miedź (mg) | 2,0 |
| Selen (µg) | 20,3 |
| Witamina E (mg) | 0,9 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 23,0 |
| Witamina C (mg) | 0,3 |
| Tiamina (mg) | 0,4 |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 |