Longans, suszone
4,9
Białko (g)
0,4
Tłuszcze (g)
74,0
Węglowodany (g)
286
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 17,6 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 8,8 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 4,1 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,4 |
| Wapń (mg) | 45,0 |
| Żelazo (mg) | 5,4 |
| Magnez (mg) | 46,0 |
| Fosfor (mg) | 196,0 |
| Sód (mg) | 48,0 |
| Cynk (mg) | 0,2 |
| Miedź (mg) | 0,8 |
| Selen (µg) | 15,2 |
| Witamina A (µg RAE) | 114,0 |
| Beta-karoten (µg) | 37,0 |
| Witamina E (mg) | 0,3 |
| Witamina C (mg) | 28,0 |
| Tiamina (mg) | 0,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,5 |