Bazylia jest znana jako królowa ziół. Roślina ta jest doskonałym źródłem wielu ważnych składników odżywczych, w tym witaminy C, witaminy A, wapnia, fosforu, magnezu, potasu i żelaza. Związki chemiczne zawarte…
Continue readingOto kolejny dowód, że medycyna akademicka powinna wejść w kooperację z alternatywnymi metodami leczenia, które mogły by zminimalizować ilość przyjmowanej chemii. Naukowcy z Uniwersytetu Michigan przeprowadzili doświadczenia w warunkach laboratoryjnych…
Continue readingWielu z nas zapewne przeżywało to nie raz. Przerzucanie się z boku na bok, wpatrywanie się w sufit. Bezsenne noce to zmora współczesnych czasów. Wpływ na nieregularny sen ma kilka…
Continue readingUwaga: Przed spożyciem tych ziół należy skonsultować się z lekarzem. Nie mogą one być zażywane przez osoby z chorobami nerek i innymi schorzeniami. Mogą one również wchodzić w interakcje z…
Continue readingAloes jest cudownym prozdrowotnym pożywieniem. Jest to jeden z najstarszych środków leczniczych i naturalnych antybiotyków w świecie. Stosowany w formie pożywienia jest niesamowicie przyswajalny, łatwo się wchłania i wydala. Aloes znany jest…
Continue readingRozmaryn cieszy się dobrą reputacją od tysięcy lat. Jest on używany jako środek antyseptyczny, przeciwdepresyjny, przeciwbólowy, przeciwwirusowy i przeciwzapalny. Czasami używa się go do dezynfekcji a nawet służy jako afrodyzjak…
Continue readingKonopie w formie leków były napiętnowane przez okres ponad 80 lat. Obecnie coraz przychylniej patrzy na nie US National Cancer Institute (NCI- dział amerykańskiej rządowej agencji i National Instytutes of Health. ). Przyznał, że marihuana…
Continue readingPrzedstawiam 8 ziół i przypraw, które mają działanie rozkurczowe i sprzyjają w wydzielaniu optymalnej liczby enzymów i kwasów odpowiedzialnych za prawidłowe trawienie. Warto pamiętać, że sprawnie pracujący układ trawienny chroni…
Continue readingKombucha jest to sfermentowana herbata, która znana jest w niektórych społecznościach od tysięcy lat. Jest bogata w probiotyki. Zawiera również przeciwutleniacze. Zabija szkodliwe bakterie i może pomóc w zwalczaniu wielu…
Continue readingWedług badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition, zielona herbata wykazała nasilenie procesów utleniających kwasów tłuszczowych w naszym organizmie. Badania potwierdzają, że podanie (690 mg) katechin przyjmowanych w formie ekstraktu z zielonej…
Continue reading