Za dużo białka w diecie odchudzającej – na masę. Czy coś ci grozi?
Użytkowników online: 45 W jaki sposób ciało spala tłuszcz na diecie wysokobiałkowej? W trakcie odchudzania bardzo ważne…
We found 0 articles by this author...
UZNANE ZA NAJZDROWSZE! Dieta DASH i śródziemnomorska.
Użytkowników online: 45 Dieta DASH i śródziemnomorska – pokochasz je! Współczesne choroby cywilizacyjne i postępujące tempo życia…
Kawa czy herbata – co jest zdrowsze?
Użytkowników online: 45 Kawa czy herbata? To jedno z klasycznych zdań na przełamanie pierwszych lodów podczas oficjalnych…
Ciągle chce Ci się jeść? 11 najczęstszych powodów skrajnego głodu.
Użytkowników online: 45 Bardzo często mylimy głód fizjologiczny ze zwykłą zachcianką (głód psychiczny) lub lekkim niedosytem po…
Woda alkaliczna i jej potencjalne korzyści zdrowotne. Ph wody i organizmu.Czy możesz się zakwasić?
Użytkowników online: 45 Woda alkaliczna, czyli inaczej zasadotwórcza, przez wielu zwolenników medycyny naturalnej i dietoterapii w leczeniu…
Aminokwas, który poprawi twoją wydolność i zmniejszy „zakwasy” po treningowe – beta alanina
Użytkowników online: 45 Beta-alanina – jak wpływa na Twoją wydajność? Wśród wielu suplementów dla sportowców, bardzo ważnymi…
6 składników odżywczych, które mogą podnieść nastrój – czym jest dopamina?
Użytkowników online: 45 Co jeść, by mieć dobry nastrój? Za to, jak mija nam dzień, często odpowiada…
Czy makaron jest zdrowy czy niezdrowy?
Użytkowników online: 45 Makarony – czy warto je jeść? Makarony są jedną z tych „baz” potraw, bez…
Dieta alkaliczna: przegląd oparty na dowodach
Użytkowników online: 45 Dieta alkaliczna założenia Zwolennicy diety alkalicznej, czyli zasadotwórczej, przekonują, że taki sposób żywienia na…
Czy kawa Cię odwadnia?
Użytkowników online: 45 Kawa – czy jej odwadniające działanie to mit? Należy spojrzeć prawdzie w oczy –…