Jak spalić tłuszcz z brzucha i boczków nie ryzykując utraty zdrowia – zapominasz o podstawach!
Użytkowników online: 31 Wiele osób zastanawia się jak schudnąć z ud i brzucha . Jeśli jesteś kobietą,…
We found 0 articles by this author...
Masz siedzący tryb pracy? Często boli cię głowa, kark i ramiona? Sprawdź tą metodę
Użytkowników online: 31 Na różnego rodzaju schorzenia związane z kręgosłupem cierpi aż 80% dorosłych. O tym, że…
20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca
Użytkowników online: 31 Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny….
Domowa kiszona kapusta może być twoją tajna bronią przeciw rakowi i chorą serca – profilaktyka zdrowia #01
Użytkowników online: 31 Istnieje wiele dowodów na to, że kapusta kiszona ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. Przede…
Optymalizacja energii podczas biegania – anatomia posiłku biegacza / przykładowy posiłek
Użytkowników online: 31 Jeżeli biegasz od rana i czujesz, że nie masz energii podczas treningu. Spróbuj zrobić…
Kokos jak mleko matki – kolejne zaskakujące fakty dla zdrowia i ciała
Użytkowników online: 31 Kokos jako jedyny produkt spożywczy w swoim składzie zawiera naturalnie kwas layrynowy, dokładnie taki…
Tort z awokado, czekoladą i pistacjami
Użytkowników online: 31 Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy,…
Obalamy mity jajka są zdrowe !
Użytkowników online: 31 Na przestrzeni lat jajka zdobyły złą sławę, twierdzono, iż spożywanie więcej niż 3 jaj…
HERBATY, KTÓRE SPALAJĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
Użytkowników online: 31 Według badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition, zielona herbata wykazała nasilenie procesów utleniających kwasów…
Trening oporowy – najlepsze spalanie tkanki tłuszczowej
Użytkowników online: 31 2 min ćwiczenia 10 sek odpoczynku 2 min ćwiczenia 10 sek odpoczynku 10x – 10 sek…