Która odmiana ryżu jest najlepsza?

Kwiecień 9, 2016 amelka 2

Ryż, w takiej czy innej postaci, od tysięcy lat jest jednym z najważniejszych produktów spożywczych na świecie. Dziś dostarcza około 20 procent światowej energii czerpanej z żywności. 90 procent światowej […]

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Kwiecień 6, 2016 admin 5

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które stopniowo zaopatrują nasz mózg w glukozę. – […]

Tych owoców się nie bój – dlaczego ?

Kwiecień 4, 2016 joanna 0

Oto 6 owoców o niskiej zawartości cukru, na które z pewnością możesz sobie pozwolić! Owoce są smaczne i pożywne, są źródłem błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które pomagają utrzymać ciało […]

20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Kwiecień 1, 2016 admin 0

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu płytek niezbędnych do budowania ścianek w tętnicach. Produkty kokosowe  Najlepszym […]