Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Serek wiejski z papryką i szczypiorkiem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
15 min
364g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
Wymieszaj ją z serkiem, pieprzem i posiekanym szczypiorkiem.
Bułkę przekrój na połówki i nałóż na nie serek.
Słodka, chrupiąca papryka kontrastuje z kremowym serkiem, a szczypiorek dodaje mu świeżości.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.