Tost z Brzoskwinią, Ricottą i Miodem
240g
9,6
Białko
7,2
Tłuszcz
63,0
Węglowodany
343
kcal
Potrzebne produkty:
Brzoskwinia
100 g / 39 kcal .
Chleb razowy
60 g / 138 kcal .
Ricotta
50 g / 75 kcal .
Miód
30 g / 91 kcal .
Instrukcja przygotowania
Brzoskwinię umyj i pokrój na cienkie plasterki.
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.
Grilluj plasterki brzoskwini przez 2 minuty z każdej strony, aż będą lekko zrumienione.
W czasie grillowania brzoskwiń, opiecz kromki chleba razowego w tosterze lub na suchej patelni.
Na opieczonym chlebie rozsmaruj równomiernie ricottę.
Ułóż grillowane plasterki brzoskwini na ricotcie.
Skrop całość miodem i podawaj od razu.