Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Makaron z boczkiem i pomidorami
›
Zawiera:
gluten
Obiad
Kolacja
30 min
671g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Makaron ugotuj w osolonej wodzie według opakowania.
Boczek pokrój w kostkę i wytop na suchej patelni, aż będzie chrupiący.
Dodaj czosnek, smaż pół minuty, wlej pomidory, dodaj oregano i szczyptę cukru i duś 10 minut.
Wymieszaj sos z makaronem i dopraw pieprzem. Wytopiony boczek daje pomidorom dymny smak, a czosnek z oregano dopełnia sos.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.