Polecany artykuł
Bananowe placuszki z mąki kokosowej
›
Zawiera:
jajka
Śniadanie
30 min
377g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Banana rozgnieć widelcem w misce na gładkie puree.
Do puree bananowego dodaj jajka i dokładnie wymieszaj.
Wsyp mąkę kokosową, cynamon i sól. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
Na patelni rozgrzej olej kokosowy.
Nakładaj porcje ciasta na rozgrzaną patelnię, formując małe placuszki.
Smaż placuszki na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Gotowe placuszki polej miodem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.