Polecany artykuł
Razowe kanapki z awokado, pomidorem i kiełkami
›
Zawiera:
gluten
Śniadanie
15 min
628g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Awokado przekrój, usuń pestkę i wydrąż miąższ. Skrop sokiem z cytryny i rozgnieć widelcem z połową soli i pieprzem.
Pomidora pokrój w cienkie plastry i lekko posól resztą soli (posolony pomidor jest słodszy i bardziej soczysty).
Chleb podpiecz w tosterze lub na suchej patelni 2 do 3 minut.
Posmaruj kromki pastą, ułóż pomidora i posyp kiełkami.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.