Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Marchewka i ogórek z dipem twarogowym
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
15 min
456g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Marchew obierz i pokrój w słupki, ogórka też.
Twaróg rozgnieć z jogurtem, przeciśniętym czosnkiem, koperkiem, solą i pieprzem.
Maczaj warzywa w dipie.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.