Koperek świeży
3,5
Białko (g)
1,1
Tłuszcze (g)
7,0
Węglowodany (g)
43
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 2,1 |
| Woda (g) | 86,0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,8 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,1 |
| Wapń (mg) | 208,0 |
| Żelazo (mg) | 6,6 |
| Magnez (mg) | 55,0 |
| Fosfor (mg) | 66,0 |
| Sód (mg) | 61,0 |
| Cynk (mg) | 0,9 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 0,3 |
| Witamina A (µg RAE) | 386,0 |
| Beta-karoten (µg) | 3142,0 |
| Witamina E (mg) | 0,8 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 46,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 5650,0 |
| Witamina C (mg) | 85,0 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |