Pasta z wątróbki drobiowej na chlebie

›
Zawiera: gluten
Pasta z wątróbki drobiowej na chlebie
Śniadanie Kolacja
30 min
266g
Na porcję
19,0
Biał.
10,1
Tłusz.
39,1
Węgle
348
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na oleju.
Wątróbkę oczyść z błonek, dodaj do cebuli i smaż 6 do 8 minut, aż w środku przestanie być różowa.
Dopraw majerankiem, solą i pieprzem, ostudź i rozgnieć widelcem albo zmiksuj na gładką pastę.
Posmaruj chleb i podaj z ogórkiem kiszonym.
Odblokuj 3 500 przepisów dopasowanych do twojego celu
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.