Kanapki z pasztetem i ogórkiem kiszonym

›
Zawiera: gluten jajka
Kanapki z pasztetem i ogórkiem kiszonym
Śniadanie Kolacja
15 min
207g
Na porcję
9,8
Biał.
8,4
Tłusz.
41,5
Węgle
310
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Posmaruj chleb pasztetem.
Na wierzch daj odrobinę tartego chrzanu: pasztet z chrzanem to klasyk z polskiego stołu.
Połóż plasterki ogórka kiszonego i posyp szczypiorkiem.
Sprawdź przepisy w aplikacji →
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.