Tosty razowe z serkiem, pesto i pomidorem
477g
42,7
Białko
62,3
Tłuszcz
63,5
Węglowodany
961
kcal
Potrzebne produkty:
Chleb razowy
100 g / 230 kcal .
Serek wiejski naturalny
100 g / 96 kcal .
Pomidor malinowy
150 g / 29 kcal .
Migdały
30 g / 174 kcal .
Bazylia, świeża
3 garście
Parmezan twardy
30 g / 129 kcal .
Oliwa z oliwek
10 g / 88 kcal .
Orzeszki piniowe
30 g / 202 kcal .
Ząbek czosnku
5 g / 8 kcal .
Sól
0.5 łyżeczki
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Liść sałaty
2 sztuki
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Pokrój chleb razowy na dwie kromki i ułóż je na blasze do pieczenia.
W małej misce wymieszaj serek wiejski naturalny z solą i pieprzem czarnym.
Nałóż serek wiejski na kromki chleba.
Pokrój pomidora malinowego w plastry i ułóż na serku wiejskim.
Przygotuj pesto: w blenderze zmiksuj bazylię, parmezan, oliwę z oliwek, orzeszki piniowe i ząbek czosnku na gładką pastę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Nałóż pesto na plastry pomidora.
Posyp tosty posiekanymi migdałami.
Piecz tosty w piekarniku przez 10 minut, aż chleb będzie chrupiący.
Podawaj tosty z liśćmi sałaty.