Żytnie tosty z twarogiem, miodem i malinami
15 min
271g
25,7
Białko
24,6
Tłuszcz
61,6
Węglowodany
561
kcal
Potrzebne produkty:
Maliny surowe
50 g / 26 kcal .
Miód
30 g / 91 kcal .
Orzechy włoskie
30 g / 196 kcal .
Cynamon mielony
0.5 łyżeczki
Twaróg półtłusty / ser biały
100 g / 120 kcal .
Chleb żytni
60 g / 125 kcal .
Instrukcja przygotowania
Kromki chleba żytniego podpiecz w tosterze przez 2-3 minuty, aż staną się lekko chrupiące.
Na każdą kromkę pieczywa nałóż równomiernie twaróg półtłusty.
Polej twaróg miodem, a następnie ułóż świeże maliny.
Posyp kanapki posiekanymi orzechami włoskimi i odrobiną cynamonu mielonego.