Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Ciabatta Panini z Kurczakiem i Mozzarellą
›
Zawiera:
gluten
laktozę
630g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Ciabattę przekrój wzdłuż na dwie części. Obie połówki posmaruj obficie pesto.
Na dolnej połówce ciabatty ułóż pierś z kurczaka, pokrojoną w cienkie plastry. Następnie dodaj pokrojoną w krążki czerwoną cebulę, pieczoną paprykę czerwoną (również pokrojoną) i plastry mozzarelli, równomiernie rozkładając składniki.
Przykryj drugą połówką ciabatty.
Rozgrzej opiekacz do panini. Lekko posmaruj go oliwą z oliwek.
Umieść kanapkę w opiekaczu i grilluj przez 3-4 minuty, aż ciabatta będzie chrupiąca, a ser mozzarella całkowicie się rozpuści.
Gotową kanapkę przekrój na pół i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.