Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Bruschetta z Pomidorami, Mozzarellą i Bazylią
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Obiad
Kolacja
30 min
520g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Pomidory koktajlowe przekrój na pół, ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, skrop oliwą z oliwek, posól i popieprz. Piecz przez 20 minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
Kromki chleba żytniego skrop oliwą z oliwek i natrzyj przekrojonym ząbkiem czosnku. Ułóż na blaszce i piecz w piekarniku przez 5 minut, aż będą delikatnie zrumienione.
Na każdą kromkę chleba ułóż pieczone pomidorki.
Mozzarellę pokrój na plastry i ułóż na pomidorach.
Wstaw bruschetty do piekarnika na 5 minut, aż mozzarella się roztopi i lekko zrumieni.
Wyjmij bruschetty z piekarnika i posyp świeżymi listkami bazylii. Podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.