Ziarno sorgo
10,6
Białko (g)
3,5
Tłuszcze (g)
72,1
Węglowodany (g)
329
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 6,7 |
| Woda (g) | 12,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,6 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1,1 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,6 |
| Wapń (mg) | 13,0 |
| Żelazo (mg) | 3,4 |
| Magnez (mg) | 165,0 |
| Fosfor (mg) | 289,0 |
| Sód (mg) | 2,0 |
| Cynk (mg) | 1,7 |
| Miedź (mg) | 0,3 |
| Selen (µg) | 12,2 |
| Witamina E (mg) | 0,5 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 220,0 |
| Tiamina (mg) | 0,3 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |