Dieta SIBO – czym jest i jak ją stosować? Coraz więcej mówi się o jelicie grubym, jako o organie bardzo ważnym, choć niedocenianym dla ogólnego samopoczucia człowieka. A konkretnie –…
Continue readingKrótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA Kwasy tłuszczowe to jedna wielka grupa związków chemicznych, które różnią się między sobą długością. To właśnie z ilości atomów węgla w łańcuchu poszczególnych kwasów wynikać będą…
Continue readingWykonaj dietę eliminacyjną, aby wykryć alergie pokarmowe lub nadwrażliwość Myślisz, że możesz mieć alergię pokarmową , ale nie wiesz, co dokładnie może być winne? Doświadczasz problemów trawiennych lub ciągle powracających…
Continue readingAlergie pokarmowe to wyolbrzymione reakcje naszego organizmu na składniki pokarmowe, które u zdrowego człowieka nie wywołują żadnych reakcji. Współcześnie, najprawdopodobniej na skutek wysokiego spożycia produktów wysoko przetworzonych, na alergie pokarmowe…
Continue readingBardzo wiele ostatnio mówi się o naszym zdrowiu w kontekście jelit. A mianowicie – dostrzega się coraz szersze powiązania pomiędzy naszym zdrowiem i dobrym samopoczuciem, a pracą tychże struktur. Trzeba…
Continue readingPożyteczne bakterie, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy to fantastyczna rzecz dla utrzymania naszego organizmu w pełnej sprawności. Niestety, bardzo łatwo jest się tych mile widzianych gości pozbyć ze swoich jelit,…
Continue readingZ pewnością wiele już słyszałaś na temat dobroczynnych probiotyków. Ale czy jesteś pewna, że potrafisz właściwie zadbać o stan swojej flory jelitowej? Nie przejmuj się, niektórzy lekarze też pomijają tę…
Continue readingBadania naukowe sugerują, że przyjmowanie probiotyków optymalizuje odżywianie organizmu. To kolejna, mniej znana korzyść, po wzmocnieniu odporności i utrzymaniu zdrowych jelit. Jak dobroczynne bakterie obecne w mikroflorze jelitowej wpływają na…
Continue readingPrawdopodobnie już wiesz, że probiotyki mają korzystne działanie dla zdrowia, jednak mało kto wie, czym są probiotyczne zarodniki i jak mogą pomóc przy różnych problemach zdrowotnych, takich jak autyzm, choroby…
Continue readingLeczenie chorób zapalnych jelit, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, jest wciąż na etapie badań. Z perspektywy ostatnich lat wiadomo, że flora jelitowa odgrywa bardzo ważną rolę. Powoli medycyna…
Continue reading