Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Jelita Poznaj swoje ciało

Co powinieneś wiedzieć o ostrej biegunce/rozwolnieniu? Co ją powoduje?

Damian Wiatrowski 11 maja, 2020 0 Comments

Ciężka biegunka – jak z niej wyjść? Ciężka biegunka to taka, która przebiega „z fajerwerkami”, czyli dużo gwałtowniej niż ta zwykła. Jest ona zwykle krótkotrwała, ale na tyle wyczerpuje organizm,…

Continue reading
Jelita

Czy twoja kupa jest normalna?

Damian Wiatrowski 11 maja, 2020 0 Comments

Czasem, aby móc jeszcze skuteczniej zadbać o swoje zdrowie, trzeba zejść trochę niżej, a konkretnie – do poziomu… kupy. Choć temat jest średnio przyjemny, to dla każdego, kto troszczy się…

Continue reading
Jelita Poznaj swoje ciało

Dlaczego muszę wypróżnić się zaraz po jedzeniu? Czy to normalne?

Damian Wiatrowski 7 maja, 2020 0 Comments

Czy zawsze trzeba wypróżniać się po jedzeniu? Dziś poruszymy niezbyt przyjemne, ale bardzo ważne zagadnienie – defekacji. Wypróżnianie się jest dla naszego organizmu normalną fizjologiczną czynnością, która ułatwia pozbycie się…

Continue reading
Jelita

Probiotyki jako wsparcie w alergiach sezonowych. Co mówią publikacje naukowe?

Damian Wiatrowski 12 kwietnia, 2020 0 Comments

Alergiczny nieżyt nosa jest bardzo przykrą dolegliwością, którą jednak można kontrolować poprzez właściwy tryb życia. Jednym z udowodnionych sposobów na zmniejszenie objawów alergii wziewnej jest stosowanie probiotyków.  Czym jest alergiczny…

Continue reading
Jelita Poznaj swoje ciało

Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć?

Damian Wiatrowski 11 kwietnia, 2020 0 Comments

Jak często należy się wypróżniać? Defekacja jest tematem mało przyjemnym, ale bardzo ważnym w kontekście świadomego, zdrowego odżywiania. Zdrowy organizm (a konkretnie układ pokarmowy) w połączeniu ze zdrowym odżywianiem powinien…

Continue reading
Jelita Odżywianie

Jak prezentuje się wiarygodność rynku probiotyków na świecie?

Damian Wiatrowski 3 kwietnia, 2020 0 Comments

Probiotyki są w bardzo powszechnym użytku na całym świecie, szczególnie odkąd zaobserwowano ich ścisłe powiązanie z odpornością  całego organizmu. Z pewnością są jednym z suplementów, który warto uzupełniać kapsułkami, jednak…

Continue reading
Jelita Mózg Poznaj swoje ciało

Czy eliminacja glutenu i kazeiny może pomóc ludziom ze spektrum autyzmu?

Damian Wiatrowski 18 marca, 2020 0 Comments

Autyzm a dieta eliminacyjna Autyzm jest skomplikowanym zaburzeniem neurorozwojowym, które w ostatnim czasie bardzo zyskało na rozgłosie. Zaczęto o tym głośniej rozmawiać, i słusznie – okazuje się bowiem, że wiele…

Continue reading
Jelita Poznaj swoje ciało

Czy fermentowana żywność pomaga w walce ze strachem i fobiami?

Damian Wiatrowski 16 marca, 2020 0 Comments

Długotrwały stres jest ściśle skorelowany ze stanem fizjologicznym naszego organizmu. Okazuje się, że spożywanie kiszonek może wpływać pozytywnie na leczenie rozmaitych fobii i lęków. Jak to jest możliwe?  Czym są…

Continue reading
Jelita

Wszelkie choroby zaczynają się w jelitach – czy to prawda?

Damian Wiatrowski 18 grudnia, 2019 0 Comments

Tytułowe stwierdzenie nie jest wcale żadną nowością i nie zostało wcale wymyślone, by przysporzyć klientów firmom farmaceutycznym. Autorem tezy „śmierć zaczyna się w jelitach” jest Hipokrates, żyjący ponad 2000 lat…

Continue reading
Jelita

Co jeść a czego unikać podczas SIBO – Leczenie, przyczyny, co musisz wiedzieć

Damian Wiatrowski 29 października, 2019 4 Comments

Dieta SIBO – czym jest i jak ją stosować? Coraz więcej mówi się o jelicie grubym, jako o organie bardzo ważnym, choć niedocenianym dla ogólnego samopoczucia człowieka. A konkretnie –…

Continue reading
Previous Page 3 of 6 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top