Długotrwały stres jest ściśle skorelowany ze stanem fizjologicznym naszego organizmu. Okazuje się, że spożywanie kiszonek może wpływać…

Wszelkie choroby zaczynają się w jelitach – czy to prawda?

Tytułowe stwierdzenie nie jest wcale żadną nowością i nie zostało wcale wymyślone, by przysporzyć klientów firmom farmaceutycznym….

Co jeść a czego unikać podczas SIBO – Leczenie, przyczyny, co musisz wiedzieć

Dieta SIBO – czym jest i jak ją stosować? Coraz więcej mówi się o jelicie grubym, jako…

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA Kwasy tłuszczowe to jedna wielka grupa związków chemicznych, które różnią się między sobą…

Wykonaj dietę eliminacyjną, aby wykryć alergie pokarmowe lub nadwrażliwość Myślisz, że możesz mieć alergię pokarmową , ale…

Alergie pokarmowe to wyolbrzymione reakcje naszego organizmu na składniki pokarmowe, które u zdrowego człowieka nie wywołują żadnych…

Bardzo wiele ostatnio mówi się o naszym zdrowiu w kontekście jelit. A mianowicie – dostrzega się coraz…

Pożyteczne bakterie, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy to fantastyczna rzecz dla utrzymania naszego organizmu w pełnej sprawności….

Z pewnością wiele już słyszałaś na temat dobroczynnych probiotyków. Ale czy jesteś pewna, że potrafisz właściwie zadbać…

Badania naukowe sugerują, że przyjmowanie probiotyków optymalizuje odżywianie organizmu. To kolejna, mniej znana korzyść, po wzmocnieniu odporności…