Ile jeść białka podczas odchudzania, budowania mięśni, problemów zdrowotnych ?
Użytkowników online: 21 Białko jest cząsteczką zbudowaną z aminokwasów. Część aminokwasów ludzki organizm jest w stanie sam wytworzyć (aminokwasy endogenne), a inne musi otrzymać z pożywieniem (aminokwasy egzogenne). Białko znajdziemy…
Continue reading