Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Odżywianie Poznaj swoje ciało

Jaka jest różnica między HDL a cholesterolem LDL?

Damian Wiatrowski 25 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Czy odróżniasz cholesterol LDL od HDL? Cholesterol jest ogólnikową nazwą dla związków tłuszczowych, a konkretnie – dla lipoprotein obecnych w osoczu krwi. Zazwyczaj wiąże się go z…

Continue reading
Ciekawostki Odżywianie

Superstulatek – czy są sposoby, by dożyć sędziwego wieku?

Damian Wiatrowski 25 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Superstulatkiem nazywa się osobę, która dożyła 110, a nawet więcej lat. Długowieczność to zagadnienie, które od lat szczególnie fascynuje naukowców z różnych dziedzin. Próbujemy nie tylko odgadnąć…

Continue reading
Odchudzanie Odżywianie

Zmotywuj się do odchudzania – 7 konkretnych metod

Damian Wiatrowski 25 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Nic bardziej nie wkurza w byciu na diecie niż fakt, że dookoła czyha milion różnych „rozpraszaczy” powodujących, że bardzo trudno jest wytrwać w diecie i zniweczyć efekty…

Continue reading
Odżywianie Tłuszcze, oleje, oliwy

9 mitów na temat tłuszczów i cholesterolu w które wiele osób wciąż wierzy

Damian Wiatrowski 23 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Dietetyka jest jedną z tych dziedzin, w której wciąż ścierają się ze sobą różne autorytety wystawiające różne tezy. Bardzo trudno jest niektórym osobom zaakceptować fakt, iż nie…

Continue reading
Odżywianie Owoce

Banany – czy sprzyjają diecie? Ile kalorii i węglowodanów zawiera banan?

Damian Wiatrowski 22 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Choć warzywa i owoce stanowią bazę piramidy żywieniowej, te ostatnie są dosyć kontrowersyjnym tematem wśród osób odchudzających się. Wysoka zawartość fruktozy czyni je słodkimi i smacznymi, ale…

Continue reading
Odżywianie Warzywa

7 najważniejszych korzyści zdrowotnych kalafiora

Damian Wiatrowski 21 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Kalafior – pokochaj go nie tylko za jego smak! Kalafior jest warzywem uwielbianym w Europie, a także bardzo charakterystyczny pod kątem wizualnym. Jego wspaniała, biała główka otoczona…

Continue reading
Odżywianie Warzywa

9 sposobów, w jakie brukselka wpływa na Twoje zdrowie

Damian Wiatrowski 19 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Brukselka – dlaczego warto się do niej przekonać? Brukselka to warzywo, z którym wiele osób ma raczej negatywne skojarzenia. W dzieciństwie wielu z nas było zmuszanych do…

Continue reading
Odżywianie Poznaj swoje ciało

Co jeść, gdy masz biegunkę?

Damian Wiatrowski 15 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Jak postępować w czasie biegunki? Biegunka, zwana również rozwolnieniem, to bardzo powszechna przypadłość występująca u osób w każdym wieku i mająca wiele różnych przyczyn. W większości przypadków…

Continue reading
Odżywianie

8 korzyści zdrowotnych Yerba Mate (wspieranych przez naukę)

Damian Wiatrowski 13 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Yerba mate – co powinieneś wiedzieć o tym napoju? W poszukiwaniu alternatywy dla czarnej herbaty i kawy bardzo chętnie sięgamy po napary i napoje, niekoniecznie tak rozpowszechnione…

Continue reading
Odżywianie Poznaj swoje ciało

15 prostych sposobów na złagodzenie stresu i niepokoju

Damian Wiatrowski 13 maja, 2020 0 Comments

Użytkowników online: 39 Proste sposoby na stres Stres towarzyszy nam od niepamiętnych czasów i jako sygnał do walki lub ucieczki jest dla nas niezastąpiony – pomaga przetrwać w trudnych sytuacjach….

Continue reading
Previous Page 90 of 145 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda