5 okropnych błędów 😱 UTRATA WAGI. Oczekiwania vs Rzeczywistość
Użytkowników online: 38 🚨Jeśli przytyłaś-eś na przestrzeni 15 lat 20kg nie licz, że schudniesz w 30 dni….
We found 0 articles by this author...
Zdrowy przepis na nutelle – porównanie
Użytkowników online: 38 Przepis na domową nutellę 🤯👌❤️ – 2 szklanki namoczone i wysuszone surowe orzechy laskowe…
Jaka dieta odchudza ?
Użytkowników online: 38 ☝️Kilka faktów na temat diety odchudzającej 1. Aby dieta odchudzała musimy zapewnić naszemu organizmowi…
Dlaczego nie warto zapomnieć o piciu zielonych smoothie
Użytkowników online: 38 🥦☘️🌿🥒🍏🥗 Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczucie i pomaga spalać tkankę tłuszczową. Zamień swój…
14 nowych trendów żywieniowych, które działają
Użytkowników online: 38 Wiele lat zwracałem przesadną uwagę na bardzo mocne treningi. Myślałem, że to one zagwarantują…
6 typowych nieporozumień dotyczących węglowodanów
Użytkowników online: 38 Węglowodany tuczą? Tuczy dodatni bilans kaloryczny, a nie węglowodany same w sobie, efekt odkładania…
24 niewielkie przykłady zbilansowanego jedzenia – które dadzą duże zmiany
Użytkowników online: 38 Przygotowałam przykładowe produkty, które mają Wam zobrazować gdzie znajduje się więcej węglowodanów, kwasów tłuszczowych…
6 Zmian które spowodują, że będziesz mniej chorować ! Proste porady
Użytkowników online: 38 Witaj serdecznie 🙂 Bardzo mi miło, że tu jesteś i czytasz ten wpis… oznacza…
Czy muszę jeść 5 posiłków – masz już dosyć diet głodówkowych? Sprawdź to!
Użytkowników online: 38 Chcę Wam uzmysłowić, że liczenie kalorii to bardzo umowne i elastyczne narzędzie, które daje…
Sprawdź czy jesz zdrowe węglowodany ?
Użytkowników online: 38 ☝️Utrata wagi spowodowana deficytem kalorycznym, który został uzyskany za sprawą posiłków mało wartościowych np….