Tajniki głodu – Jak odróżnić apetyt od głodu? Przestań podjadać raz na zawsze
Użytkowników online: 47 Głód i sytość to uczucia, które towarzyszą człowiekowi od zawsze. Szczególnie głód należy do…
We found 0 articles by this author...
Przyczyny otyłości i sposoby na odchudzanie.
Użytkowników online: 47 Z punktu widzenia wszystkiego, co wiemy dziś o dietetyce, aby schudnąć, należy po prostu…
Ciąża – jak ją rozpoznać i jak o siebie dbać w tym szczególnym czasie?
Użytkowników online: 47 O ile sam proces zachodzenia w ciążę nie wymaga zagłębiania się w szczegóły, o…
Masz częstą zgagę i problemy trawienne? Po co nam enzymy proteolityczne i jak one działają?
Użytkowników online: 47 Wszystko, co spożywamy, podlega trawieniu. Jest ono możliwe dzięki mechanicznemu rozdrabnianiu cząstek pokarmu i…
Największe mity żywieniowe powielane w 2022
Użytkowników online: 47 Wokół żywienia narosło tyle mitów, że trudno je wszystkie spamiętać. Dlatego właśnie zebrałem te…
Dieta koszerna – pochodzenie, zasady, cel
Użytkowników online: 47 Na pewno słyszałeś o diecie koszernej, do której zasad stosują się Żydzi, zwłaszcza ci…
Jaki jest najzdrowszy sposób gotowania kurczaka?
Użytkowników online: 47 Kurczak to danie uwielbiane na całym świecie. Nigdy się nie nudzi, bo można go…
Jak obróbka termiczna wpływa na jakość pożywienia?
Użytkowników online: 47 Spożywanie żywności surowej jest możliwe tylko w niektórych przypadkach. Możemy tak jeść bez szkody…
Lepiej jeść surowe, czy gotowane jedzenie?
Użytkowników online: 47 Podczas prób zmiany swoich nawyków żywieniowych, a w trakcie zwiększania własnej wiedzy żywieniowej, mogą…
Trawienie białka – jak przebiega ten proces?
Użytkowników online: 47 Trudno powiedzieć, który makroskładnik odgrywa najważniejszą rolę w żywieniu – każdy z nich jest…