Banany – czy sprzyjają diecie? Ile kalorii i węglowodanów zawiera banan?
Choć warzywa i owoce stanowią bazę piramidy żywieniowej, te ostatnie są dosyć kontrowersyjnym tematem wśród osób odchudzających…
Czy jaja odchudzają, czy jaja tuczą, czy jaja są zdrowe – odpowiadam na Wasze pytania ?
Wiele osób zniechęca cię do jedzenia jajek, bo ile można jeść jajecznice albo jaja na twardo ?…
Najsilniejsze zioła i mieszanki uspokajające. Lista TOP 5 + porady (receptury pod filmem)
W leczeniu podstawowym lub wspomagającym nerwicy i łagodnej depresji dużą rolę odgrywają zioła. Najsilniej działają olejki eteryczne,…
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH
Oto 10 korzyści zdrowotnych jaj, które zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych na ludziach. 1. Jaja są bardzo…
Poznaj drzewo którego liście i nasiona zawierają 25 x więcej żelaza niż szpinak i 4 x więcej białka niż jaja
Moringa jest drzewem, które rośnie w obszarach tropikalnych i podzwrotnikowych. Zioła dostępne są w sklepach zielarskich. Drzewo…
Herbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe, działa uspokajająco i przeciwbólowo
Herbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe i ma korzystny wpływ w walce z wirusem Epsteina Barr…
🍕🍟🍫 12 Najbardziej uzależniających pokarmów ❌✅ Czy te produkty są zdrowe i mogę je jeść?
Od jakich produktów najłatwiej się uzależnić? Jakiś czas temu naukowcy udowodnili, że wiele substancji żywnościowych jest w…
10 historycznych faktów na temat żywienia które musisz znać
Historia pewnie dla większości z Was była najnudniejszym przedmiotem w szkole. W dorosłości jednak wiele osób chętnie…
Reakcja Maillarda – dlaczego warto ją poznać?
Jeśli interesujesz się żywieniem, siłą rzeczy musisz też poznać trochę zagadnień z dziedziny chemii żywności. To bardzo…
Papaja – 8 korzyści zdrowotnych oparte na dowodach naukowych
Papaja to jeden z owoców egzotycznych, który bardzo rzadko ląduje na naszych stołach – a szkoda. Przybyła…