Jedzenie, które syci najbardziej – wszystko o indeksie sytości, tabela, kontrola apetytu, co, jak, gdzie, kiedy
Nareszcie prosto i wyczerpująco o indeksie sytości! Dlaczego jest tak, że po zjedzeniu jednej potrawy czujesz się…
Czym zastąpić zwykły chleb i klasyczną drożdżówkę ?
Dla wielu ludzi chleb pszenny jest podstawowym pożywieniem. Jednakże, większość sprzedawanego obecnie pieczywa jest wykonana z rafinowanej…
MUFFINY OWSIANE Z MIODEM I RODZYNKAMI
SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI PROSZKU DO PIECZENIA…
Orzechowe ciasteczka
Możemy dodać do nich wszelkiego rodzaju orzechów i nasion. Głównie polecamy orzechy nerkowca, migdały, wraz z nasionami…
BADANIA – 15 POWODÓW DLA KTÓRYCH ZACZNIESZ JEŚĆ JAJKA
Jajka są jednym z najłatwiejszych, najwszechstronniejszym i do tego najtańszym źródłem białka na naszym rynku. Każde jajko…