Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Makaron z parówkami w sosie śmietanowym z koperkiem
Zawiera:
gluten
laktozę
Obiad
Kolacja
30 min
546g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Makaron ugotuj w osolonej wodzie według opakowania.
Parówki pokrój w plasterki i podsmaż na maśle z czosnkiem 3 minuty.
Wlej śmietanę i podgrzewaj, mieszając, 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.
Wymieszaj z makaronem i posiekanym koperkiem i dopraw pieprzem. Koperek i czosnek dodają łagodnym parówkom świeżości i aromatu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.