Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Ziemniaki zapiekane z kiełbasą, pomidorami i serem
›
Zawiera:
laktozę
Obiad
Kolacja
50 min
1127g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik nagrzej do 200 stopni. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry i gotuj w osolonej wodzie 8 minut, a potem odcedź.
Naczynie żaroodporne posmaruj masłem, ułóż ziemniaki i posyp je przeciśniętym czosnkiem i pieprzem.
Na wierzchu ułóż plasterki kiełbasy i pomidorów, posyp oregano i startym serem.
Zapiekaj 20 minut, aż ser się zrumieni. Oregano i czosnek podkręcają smak pomidorów, które pieką się w tłuszczu z kiełbasy.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.