Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Pełnoziarniste burgery pizza z wołowiną i salami
Zawiera:
gluten
laktozę
Obiad
Kolacja
656g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Mieloną wołowinę wymieszaj z solą, pieprzem i przeciśniętym czosnkiem. Uformuj kotlety o równej grubości.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Bułki przekrój na pół i podpiecz przekrojoną stroną do góry 2 do 3 minut.
Kotlety grilluj albo smaż na patelni grillowej 4 do 5 minut z każdej strony, aż będą dobrze wysmażone.
Sos pomidorowy podgrzej w rondelku.
Na dolne połówki bułek nałóż połowę sosu, połowę startej mozzarelli i połowę plasterków salami. Zapiecz 2 do 3 minut.
Połóż na nich kotlety, a na wierzch resztę sosu, mozzarelli i salami.
Zapiekaj jeszcze 2 do 3 minut, aż ser się roztopi.
Przykryj górnymi połówkami bułek i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.