Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Jajecznica z parówką i szczypiorkiem
›
Zawiera:
gluten
jajka
Śniadanie
Kolacja
15 min
306g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Parówkę pokrój w plasterki i podsmaż na oleju 2 minuty.
Wbij jajka i mieszaj na małym ogniu, aż się zetną. Dopraw pieprzem, sól daj ostrożnie, bo parówka jest słona.
Posyp szczypiorkiem i podaj z chlebem i pomidorem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.