Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Placuszki z twarogu z dżemem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Śniadanie
30 min
237g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Twaróg rozgnieć widelcem z jajkiem, cukrem, cynamonem i szczyptą soli. Sól podbija słodycz.
Dodaj mąkę i wymieszaj na gęstą masę.
Nakładaj łyżką na rozgrzany olej, spłaszcz i smaż po 2 do 3 minut z każdej strony na średnim ogniu.
Podaj z dżemem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.