Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Ziemniaki odsmażane z jajkiem i cebulką
›
Zawiera:
jajka
Śniadanie
Kolacja
30 min
449g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Jeśli nie masz ugotowanych ziemniaków, ugotuj je w mundurkach (20 minut) i ostudź. Pokrój w plastry, a cebulę w piórka.
Smaż na oleju 8 do 10 minut, aż ziemniaki się zrumienią. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem.
Wbij jajka, wymieszaj i smaż, aż się zetną.
Podaj z ogórkiem kiszonym.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.