Serek Wiejski z Awokado i Rzodkiewką

Serek Wiejski z Awokado i Rzodkiewką
15 min
555g
27,7
Białko
33,0
Tłuszcz
28,7
Węglowodany
483
kcal

Potrzebne produkty:

Awokado, surowe
Awokado, surowe
150 g / 251 kcal .
Sól
Sól
0.5 łyżeczki
Cytryna
Cytryna
50 g / 15 kcal .
Pieprz czarny
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Rzodkiewki
Rzodkiewki
150 g / 23 kcal .
Serek wiejski naturalny
Serek wiejski naturalny
200 g / 192 kcal .
Natka pietruszki
Natka pietruszki
0.5 łyżeczki

Instrukcja przygotowania

Serek wiejski przełóż do dużej miski i rozgnieć widelcem.
Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w drobną kostkę.
Rzodkiewki umyj, odetnij szypułki i pokrój na cienkie plasterki.
Dodaj pokrojone awokado i rzodkiewki do serka wiejskiego. Delikatnie wymieszaj.
Całość skrop sokiem z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Ponownie delikatnie wymieszaj.
Posiekaj natkę pietruszki i posyp nią serek.
Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przed podaniem.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.