Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Jajecznica z kiełbasą
›
Zawiera:
gluten
jajka
Śniadanie
Kolacja
15 min
364g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Kiełbasę pokrój w plasterki, a cebulę w kostkę. Podsmaż je na suchej patelni, aż cebula się zezłoci.
Wbij jajka, mieszaj, aż się zetną, dopraw solą i pieprzem.
Posyp szczypiorkiem i podaj z chlebem i pomidorem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.