Czekoladowo-orzechowe kulki jaglane z daktylami
181g
17,8
Białko
40,2
Tłuszcz
69,2
Węglowodany
697
kcal
Potrzebne produkty:
Masło orzechowe
20 g / 118 kcal .
Orzechy włoskie
30 g / 196 kcal .
Gorzka czekolada 64% - kostka
30 g / 151 kcal .
Daktyle suszone
30 g / 84 kcal .
Cynamon mielony
0.5 łyżeczki
Płatki jaglane
40 g / 146 kcal .
Woda
2 łyżki
Instrukcja przygotowania
Daktyle zalej ciepłą wodą i odstaw na 10 minut, aby zmiękły.
Orzechy włoskie posiekaj na drobne kawałki.
Gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, mieszając, aż będzie gładka.
Odcedź daktyle i zblenduj na gładką masę.
W misce połącz masło orzechowe, masę daktylową, rozpuszczoną czekoladę i cynamon. Dokładnie wymieszaj.
Dodaj posiekane orzechy włoskie i płatki jaglane, mieszaj do uzyskania jednolitej masy.
Zwilżonymi dłońmi formuj z masy małe kuleczki.
Ułóż kuleczki na talerzu lub desce wyłożonej papierem do pieczenia.
Schłodź w lodówce przez minimum 20 minut przed podaniem.