Sałatka z Pomidorów, Mozzarelli i Bazylii

Sałatka z Pomidorów, Mozzarelli i Bazylii
302g
29,3
Białko
37,9
Tłuszcz
10,4
Węglowodany
435
kcal

Potrzebne produkty:

Bazylia, świeża
Bazylia, świeża
3 garście
Pieprz czarny
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Sól
Sól
0.5 łyżeczki
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek
10 g / 88 kcal .
Pomidor malinowy
Pomidor malinowy
150 g / 29 kcal .
Ocet balsamiczny
Ocet balsamiczny
2 łyżeczki
Mozzarella
Mozzarella
125 g / 309 kcal .

Instrukcja przygotowania

Umyj pomidory malinowe i pokrój je w plastry o grubości około 5 mm.
Pokrój mozzarellę w plastry o podobnej grubości jak pomidory (około 5 mm).
Na dużym talerzu ułóż na przemian plastry pomidorów i mozzarelli, lekko je zachodząc na siebie.
Posyp sałatkę świeżymi liśćmi bazylii.
Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym.
Dopraw sałatkę solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem do smaku.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.