Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Słoiczkowy sernik z twarogu i wiśni
Zawiera:
gluten
laktozę
Śniadanie
655g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Przygotuj sos: do garnka przełóż wiśnie, wlej wodę i podgrzewaj na średnim ogniu przez 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu. Gdy owoce zaczną się rozpadać, a sos zgęstnieje, zdejmij z ognia i odstaw do wystudzenia.
Przygotuj masę serową: w misce umieść twaróg, jogurt naturalny, miód oraz sok wyciśnięty z cytryny. Miksuj na wysokich obrotach przez 2-3 minuty, aż masa będzie gładka i puszysta. Wstaw masę do lodówki na czas przygotowania spodu.
Przygotuj spód: herbatniki pokrusz na drobny piasek. Masło roztop i wymieszaj dokładnie z pokruszonymi herbatnikami do uzyskania wilgotnej masy.
Złóż deser: na dno słoiczków lub szklanek wyłóż równomiernie masę ciasteczkową i lekko ją dociśnij. Następnie nałóż masę serową, a na wierzch ostudzony sos wiśniowy. Schładzaj w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.