Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Twarogowe kulki w czekoladzie z miodem
›
Zawiera:
laktozę
orzechy
soję
Śniadanie
615g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Twaróg zblenduj na gładką masę.
W misce wymieszaj zblendowany twaróg, mąkę migdałową, miód i odżywkę białkową. Dodaj część posiekanej drobno czekolady i wymieszaj.
Wstaw masę do lodówki na około 30 minut.
Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia.
Z schłodzonej masy uformuj kulki i ułóż je na przygotowanej blasze.
Włóż kulki do zamrażarki na co najmniej 20 minut.
W małej miseczce umieść pozostałą czekoladę oraz olej kokosowy. Podgrzewaj w mikrofalówce w 15-sekundowych odstępach, mieszając po każdej serii, aż czekolada całkowicie się rozpuści.
Zanurzaj schłodzone kulki w roztopionej czekoladzie, obtaczając je dokładnie, i odkładaj z powrotem na papier do pieczenia.
Wstaw kulki do lodówki, aż czekolada stwardnieje.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.