Żytnie grzanki z serami i ziołami

Żytnie grzanki z serami i ziołami
566g
79,1
Białko
65,9
Tłuszcz
85,5
Węglowodany
1213
kcal

Potrzebne produkty:

Ząbek czosnku
Ząbek czosnku
0.5 sztuki
Bazylia suszona
Bazylia suszona
1 łyżka
Oregano suszone
Oregano suszone
1 łyżeczka
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek
5 g / 44 kcal .
Serek wiejski naturalny
Serek wiejski naturalny
125 g / 120 kcal .
Sól
Sól
0.5 łyżeczki
Chleb żytni
Chleb żytni
200 g / 416 kcal .
Mozzarella
Mozzarella
200 g / 494 kcal .
Parmezan twardy
Parmezan twardy
30 g / 129 kcal .
Pieprz czarny
Pieprz czarny
0.5 łyżeczki

Instrukcja przygotowania

Serek wiejski umieść w blenderze i blenduj krótko, aż uzyskasz prawie gładką masę.
W misce połącz zblendowany serek wiejski z oliwą z oliwek.
Dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, suszoną bazylię, suszone oregano, sól, pieprz czarny i starty parmezan. Dokładnie wymieszaj.
Wsyp startą mozzarellę i ponownie wszystko dobrze połącz.
Każdą kromkę chleba żytniego posmaruj cienko oliwą z oliwek z jednej strony.
Połowę kromek ułóż na suchej patelni lub rozgrzanej płycie grzewczej – stroną posmarowaną oliwą do dołu.
Na każdej z nich równomiernie rozłóż przygotowaną masę serową.
Przykryj pozostałymi kromkami, pamiętając, żeby strona posmarowana oliwą była na wierzchu.
Smaż na średnim ogniu, aż chleb się zarumieni. Następnie delikatnie przewróć kanapki na drugą stronę i smaż dalej, aż ser się rozpuści, a pieczywo będzie złociste i chrupiące.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.