Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Jabłka pieczone z miodem, orzechami i cynamonem
›
Zawiera:
laktozę
orzechy
Kolacja
50 min
448g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik rozgrzej do 180°C.
Jabłka umyj, odetnij im wierzchy i wydrąż gniazda nasienne, tworząc miejsce na farsz. Uważaj, by nie przebić owoców na wylot.
W misce wymieszaj posiekane orzechy włoskie, rodzynki, miód, masło i część cynamonu.
Przygotowanym farszem napełnij wydrążone jabłka. Przykryj je odciętymi wierzchami.
Jabłka umieść w naczyniu żaroodpornym i wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz przez 25 do 30 minut, aż owoce będą miękkie.
Upieczone jabłka podawaj na ciepło z jogurtem naturalnym. Całość możesz oprószyć resztą cynamonu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.