Pomidory Malinowe Pieczone z Twarogiem

Pomidory Malinowe Pieczone z Twarogiem
50 min
465g
37,7
Białko
28,6
Tłuszcz
42,9
Węglowodany
563
kcal

Potrzebne produkty:

Ząbek czosnku
Ząbek czosnku
5 g / 8 kcal .
Bazylia suszona
Bazylia suszona
1 łyżka
Oregano suszone
Oregano suszone
1 łyżeczka
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek
20 g / 177 kcal .
Bazylia, świeża
Bazylia, świeża
2 garście
Twaróg półtłusty / ser biały
Twaróg półtłusty / ser biały
200 g / 240 kcal .
Sól
Sól
0.5 łyżeczki
Pomidor malinowy
Pomidor malinowy
200 g / 38 kcal .
Miód
Miód
30 g / 91 kcal .
Pieprz czarny
Pieprz czarny
1 łyżeczka

Instrukcja przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Umyj pomidory malinowe i przekrój na pół. Jeśli mają grubą skórkę, możesz ją lekko naciąć.
Wydrąż delikatnie środek każdego pomidora za pomocą łyżeczki, tworząc przestrzeń na farsz. Zachowaj wydrążone części.
Pokrusz twaróg półtłusty do miseczki.
Dodaj do twarogu posiekany ząbek czosnku, oliwę z oliwek, oregano, suszoną bazylię, sól i pieprz do smaku. Dodaj miód, jeśli chcesz uzyskać słodki smak.
Wymieszaj wszystkie składniki farszu.
Napełnij wydrążone pomidory przygotowanym farszem.
Ułóż nadziewane pomidory w naczyniu żaroodpornym. Dodaj wydrążone środki pomidorów do naczynia.
Skrop pomidory z wierzchu oliwą z oliwek.
Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez 25-30 minut, aż pomidory będą miękkie, a twaróg się zarumieni.
Po upieczeniu posyp pomidory świeżą bazylią. Podawaj jako przystawkę lub dodatek.
Dodaj do dziennika w aplikacji →

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.