Ostry sos Frank's red hot
12
kcal
Białko
1,3 g (33%)
Tłuszcze
0,8 g (46%)
Węglowodany
0,8 g (21%)
12
Gęstość odżywcza
Niski — 12 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 2.4%
Witaminy 8%
Minerały 6%
Antyoksydanty 8%
★
100 g pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na Witamina B6
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
5 najcenniejszych składników w produkcie Ostry sos Frank's red hot
- Witamina B6 — 11% RWS w 100 g
- Witamina A — 10% RWS w 100 g
- Beta-karoten — 10% RWS w 100 g
- Żelazo — 8% RWS w 100 g
- Miedź — 8% RWS w 100 g
Stosunek Omega-3 : Omega-6
Bardzo wysoka omega-6 1 : 132,7
1 : 133 = na 1 g Omega-3 przypada 133 g Omega-6. Kwasy wielonienasycone — ich proporcja ma znaczenie. Zalecane: 1:4–1:6.
1% Ω-3 · 99% Ω-6
Omega-3 (n-3)
0,00 g
Omega-6 (n-6)
0,40 g
zalecany zakres: 1:4 – 1:6
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Woda (g) | 95,2 | – |
| Witamina B6 (mg) | 0,2 | |
| Witamina A (µg RAE) | 82,0 | |
| Beta-karoten (µg) | 919,0 | |
| Żelazo (mg) | 1,2 | |
| Miedź (mg) | 0,1 | |
| Potas (mg) | 128,0 | |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 | |
| Witamina C (mg) | 4,5 | |
| Fosfor (mg) | 23,0 | |
| Magnez (mg) | 12,0 | |
| Tiamina (mg) | 0,0 | |
| Błonnik (g) | 0,6 | |
| Sód (mg) | 633,0 | – |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 68,0 | – |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 10,0 | – |
🔬 Czego nie znajdziesz na etykiecie
Dane z bazy USDA – karotenoidy i związki rzadko deklarowane przez producentów.
| Karoten alfa (µg) | 62,0 (1% RWS) |
Komu polecamy · Ostry sos Frank's red hot
💪
Osoby z niedoborem żelaza
żelazo 8% RWS
Zwróć uwagę
🧂
Podwyższony sód
633 mg/100 g — uwaga przy nadciśnieniu
Ranking zdrowotny w kategorii · Sosy
Ostry sos Frank's red hot — #27 z 37 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
939,5
325 kcal
2
274,0
313 kcal
3
:max_bytes(150000):strip_icc()/Guacamole-LEAD-6-2-64cfcca253c8421dad4e3fad830219f6.jpg)
223,7
155 kcal
4
188,0
93 kcal
5
184,3
326 kcal
6
174,2
69 kcal
7
173,5
430 kcal
8
172,3
430 kcal
9
171,9
60 kcal
10
146,6
38 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #27. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Ostry sos Frank's red hot – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Ostry sos Frank's red hot zawiera 12 kcal na 100 g. W tym białko: 1,3 g, tłuszcze: 0,8 g, węglowodany: 0,8 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera ostry sos frank's red hot? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Ostry sos Frank's red hot to: Miedź (8% RWS), Żelazo (8% RWS), Beta-karoten (9% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany ostry sos frank's red hot? ▾
Produkt Ostry sos Frank's red hot jest polecany szczególnie dla: osoby z niedoborem żelaza. Gęstość odżywcza: 12/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera ostry sos frank's red hot? ▾
Produkt Ostry sos Frank's red hot zawiera 0,6 g błonnika na 100 g.