Mus jabłkowy
76
kcal
Białko
0,2 g (1%)
Tłuszcze
0,2 g (2%)
Węglowodany
19,9 g (97%)
2
Gęstość odżywcza
Niski — 6 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 4.8%
Witaminy 2%
Antyoksydanty 2%
218
ORAC
0,00
PDCAAS
0%
DIAAS
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
Low · 15 mg
Oksalany
Low · 5 mg
Lektyny
None
brak istotnych lektyn
🗓️ Sezonowość
Sty
Lut
Mar
Kwi
Maj
Cze
Lip
Sie
Wrz
Paź
Lis
Gru
Pełna
Ograniczona
Import
Brak
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
% RWS = % dziennego zapotrzebowania
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Woda (g) | 79,6 | – |
| Cukry ogółem (g) | 16,9 | – |
| Błonnik (g) | 1,2 | |
| Miedź (mg) | 0,0 | |
| Potas (mg) | 61,0 | |
| Żelazo (mg) | 0,4 | |
| Witamina C (mg) | 1,7 | |
| Ryboflawina (mg) | 0,0 | |
| Sód (mg) | 28,0 | – |
Zwróć uwagę
⚠️
Wysoka zawartość cukru
16,9 g/100 g — ograniczaj przy insulinooporności
Ranking zdrowotny w kategorii · Przetwory
Mus jabłkowy — #36 z 38 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
853,5
586 kcal
2
834,7
258 kcal
3
828,2
525 kcal
4
623,9
592 kcal
5
494,9
587 kcal
6
457,6
211 kcal
7
357,1
149 kcal
8
355,7
458 kcal
9
344,6
270 kcal
10
325,4
192 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #36. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Mus jabłkowy – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Mus jabłkowy zawiera 76 kcal na 100 g. W tym białko: 0,2 g, tłuszcze: 0,2 g, węglowodany: 19,9 g.
Ile błonnika zawiera mus jabłkowy? ▾
Produkt Mus jabłkowy zawiera 1,2 g błonnika na 100 g.