Tempeh, gotowane
19,9
Białko (g)
11,4
Tłuszcze (g)
7,6
Węglowodany (g)
195
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 59,6 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,4 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3,7 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2,6 |
| Wapń (mg) | 96,0 |
| Żelazo (mg) | 2,1 |
| Magnez (mg) | 77,0 |
| Fosfor (mg) | 253,0 |
| Sód (mg) | 14,0 |
| Cynk (mg) | 1,6 |
| Miedź (mg) | 0,5 |
| Witamina E (mg) | 0,0 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,4 |